Une minuterie simple et belle pour vos séances dentraînement HIIT et Tabata.
• Application gratuite
• Écoutez votre musique tout en utilisant lapplication
• Joue des sons pour alerter pour le début dune nouvelle manche
• Paramètres de minuterie faciles à modifier
• La configuration par défaut est un entraînement Tabata à 8 tours
• Fonctionne en arrière-plan (autorisation requise)
• Lapplication Apple Watch Sintègre à lapplication Santé pour suivre la fréquence cardiaque et lénergie utilisée.
• Prend en charge le mode paysage
Commencez à utiliser IMMÉDIATEMENT sans configuration fastidieuse trouvée dans dautres applications. Les intervalles sont simples à modifier pour sadapter à tout type dentraînement que vous souhaitez. Les couleurs distinctes représentent les phases dexercice pour une reconnaissance facile.
Lentraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) présente plusieurs avantages par rapport aux programmes cardio traditionnels, notamment:
• brûle un grand nombre de calories en peu de temps
• augmente votre taux métabolique même après avoir fait de lexercice
• vous aide à perdre du poids avec le moins de temps passé dans le gymnase
Téléchargez lapplication maintenant et essayez-la!